耳垂長痘痘好睏擾！該怎麼辦？ | 耳垂冒痘痘是身體警訊嗎？ | 為什麼耳垂會長痘痘？醫師解答

最近有冇發現耳垂長痘痘，搞到成日想摳又唔敢摳？其實耳仔生暗瘡同面上生暗瘡一樣咁煩人，特別係夏天出汗多嘅時候，耳垂位置成日會莫名其妙冒出幾粒紅腫嘅痘痘，仲會隱隱作痛添！

耳垂生痘痘主要有幾個常見原因，首先係清潔唔夠徹底。我哋每日沖涼時好容易忽略耳背同耳垂位置，特別係有戴耳環習慣嘅女仔，耳環同皮膚接觸位置容易積聚汗液同細菌。其次係作息唔規律同飲食太油膩，呢點同面上生暗瘡嘅原理差唔多。最後可能係過敏反應，尤其係換咗新嘅耳環或者洗頭水之後突然出現痘痘。

講到點樣處理耳垂痘痘，首先要忍住手唔好去擠！耳垂皮膚比較薄，亂擠好容易留低深色痘印。可以先用生理鹽水輕輕擦拭消毒，等痘痘自然消退。如果痘痘持續唔退或者越嚟越大粒，可能係毛囊發炎，最好去皮膚科醫生度睇下。平時要注意保持耳部乾爽，運動後及時擦汗，睡覺時盡量唔好壓住生痘痘嗰邊耳仔。

有戴耳環習慣嘅朋友要特別注意，金屬耳環可能會引起接觸性皮炎。建議可以換成醫療鋼或者純金純銀材質，每次戴之前用酒精消毒。另外洗頭時洗頭水殘留都係常見致痘原因，沖涼最後記得要用清水徹底沖洗耳後位置。如果痘痘反覆出現，可能要檢查下係咪枕頭套太耐冇換，或者手機屏幕太污糟經常貼住耳仔講電話造成嘅。

最近有朋友問我：「為什麼耳垂會突然長痘痘？原來是這些原因在作怪」，其實這個問題困擾不少人呢！耳垂長痘痘雖然不像臉部痘痘那麼明顯，但摸到還是會讓人覺得怪不舒服的。今天就來跟大家分享幾個常見的原因，讓你了解到底是什麼在搞鬼。

首先最常見的就是清潔不徹底啦！很多人洗臉時都會忽略耳朵周圍，特別是耳垂後面容易堆積汗水和油脂。加上現在天氣熱，戴耳機或口罩的時間變長，悶熱環境更容易讓毛孔堵塞。另外，有些人習慣用手摸耳朵，手上的細菌就這樣跑到耳垂上開派對了。

再來看看生活習慣的影響。熬夜、壓力大都會讓內分泌失調，皮脂分泌變多自然就容易冒痘痘。還有啊，飲食太油膩或愛吃甜食也是幫兇之一，這些都會刺激皮脂腺過度分泌。

以下是幾種常見原因整理成表格給大家參考：

另外要特別提醒，有些人可能是對耳環材質過敏才長痘痘。尤其是便宜的金屬耳環，戴久了可能會引起接觸性皮膚炎，看起來就像痘痘一樣。建議可以換成醫療鋼或純金的耳環試試看。洗頭髮時也要注意，洗髮精或護髮素如果沒沖乾淨，殘留在耳後也可能刺激皮膚長痘痘喔！

最近有冇發現耳垂突然長咗粒痘痘？耳垂長痘痘該怎麼處理？皮膚科醫師教你正確步驟。其實耳垂同面部皮膚一樣會出油同堵塞毛孔，特別係夏天出汗多或者戴耳機時間長，都好容易引發痘痘問題。今日就同大家分享幾個實用嘅處理方法，等你可以快速解決呢個困擾。

首先最重要係要保持耳垂清潔，但千祈唔好用手去擠！皮膚科醫師建議可以用溫和嘅洗面乳輕輕清潔耳垂位置，再用清水沖乾淨。記得動作要輕柔，因為耳垂皮膚比較薄，過度摩擦反而會刺激痘痘惡化。清潔後可以用乾淨嘅毛巾輕輕印乾水分，避免殘留濕氣造成細菌滋生。

如果痘痘已經發炎紅腫，可以考慮用含有消炎成分嘅護理產品。醫師推薦可以局部薄擦含有1-2%水楊酸嘅痘痘藥膏，或者用棉花棒沾少量茶樹精油點塗。但要記住用量唔好太多，避免刺激皮膚。另外呢段時間最好暫時唔好戴耳環，特別係金屬材質容易引起過敏反應，會令痘痘情況更嚴重。

日常生活習慣都要特別注意，例如瞓覺時避免壓到生痘痘嘅耳垂，手機講電話時保持耳機清潔。醫師提醒如果痘痘持續超過一星期冇改善，或者出現化膿、劇痛等情況，就要盡快求醫處理，避免留下疤痕或引發更嚴重嘅感染問題。

誰特別容易在耳垂長痘痘？這5種人要特別注意！最近天氣悶熱，好多朋友都在抱怨耳垂突然冒痘痘，其實這跟個人習慣和體質有很大關係。耳垂雖然不像臉部T字部位容易出油，但因為皮膚薄、毛囊密集，加上容易被忽略清潔，某些族群真的特別容易中招。今天就來跟大家分享哪些人需要特別小心照顧耳垂部位，快看看自己是不是高風險群吧！

首先就是「愛戴耳環的人」，尤其是材質較差的金屬耳環，長時間摩擦加上汗水累積，很容易造成毛囊發炎。再來是「油性肌膚的朋友」，臉部出油旺盛的人通常耳後和耳垂也容易分泌油脂，如果沒注意清潔就會堵塞毛孔。第三種是「經常講電話或戴耳機的人」，手機和耳機上的細菌接觸耳垂，加上壓迫摩擦，根本就是痘痘的溫床啊！

另外兩種要特別提醒的是「熬夜壓力大」和「清潔馬虎鬼」。現代人工作壓力大、作息不正常，導致內分泌失調，痘痘就不只長在臉上，連耳垂這種小地方也會遭殃。而很多人在洗臉時都會忽略耳朵周圍，特別是男生剃完頭髮沒把碎髮清乾淨，或是女生卸妝時沒注意到髮際線和耳後的殘妝，這些都是導致耳垂長痘痘的隱形殺手。建議大家每天洗臉時可以順便用指腹輕輕搓洗耳垂，保持這個部位清爽乾淨。