陰陽水加鹽米的神奇功效 | 鹽米陰陽水這樣用最有效 | 老祖宗的陰陽水鹽米秘方

最近好多台灣朋友都在問「陰陽水 鹽 米」到底要怎麼用，其實這三樣東西在傳統民俗中超級常見，特別是用來淨化或驅邪的時候。今天就來跟大家分享一些實用的小知識，讓你在家裡也能簡單運用這些老祖宗的智慧。

先來說說陰陽水，這可不是隨便混的冷水加熱水喔！真正講究的做法是要用「無根水」（就是沒落地的雨水）和井水各半，但現在都市比較難取得，所以很多人改用煮沸過的開水和沒煮過的礦泉水混合。記得要用陶瓷或玻璃容器裝，塑膠的會影響效果。加鹽的時候最好選天然海鹽或岩鹽，一般精製食鹽的效果會打折扣。

米的部分特別有意思，老一輩都說要用「生米」才有效，而且最好是那種帶點胚芽的糙米。有些人會把米跟鹽一起撒在角落，或是放在紅包袋裡隨身攜帶。我阿嬤以前還會用陰陽水泡米，然後拿來擦身體，說是可以去霉運。現在想想雖然有點玄，但那種儀式感真的會讓人心情變好。

說到實際操作，最常見的就是把這三樣東西放在一起做成淨化水。先把米粒放進碗底，加鹽後再倒入陰陽水，然後順時針攪拌七圈。這個方法特別適合剛搬新家或覺得房間氣場不對的時候用。我朋友上次租屋處老是睡不好，試了這個方法後真的改善很多，雖然可能是心理作用啦，但有用就好！

另外要注意的是，這些民俗方法雖然流傳很久，但不要太過迷信。像有些人會把鹽米水灑得到處都是，結果木地板都泡壞了。還有人聽說米可以招財就拼命撒，引來一堆螞蟻反而更麻煩。其實適量就好，重點是心誠則靈，太過頭反而失去原本的美意。

陰陽水是什麼？台灣人都在用的傳統淨化法，其實就是將煮沸過的熱水與常溫冷水混合使用的一種民間智慧。這種方法在台灣流傳已久，老一輩的人常說這樣的水比較「溫和」，不會太刺激身體，特別是在清晨起床或身體虛弱的時候飲用最適合。雖然現代科學對陰陽水的功效沒有明確證實，但這種傳統做法卻深深融入台灣人的日常生活當中。

說到陰陽水的調配比例，其實沒有絕對的標準，但根據經驗，以下這個比例是比較常見的：

台灣人使用陰陽水的場合可多了，從早上起床的第一杯水，到拜拜時要淨化空間的灑淨儀式，甚至有人會在搬家時用陰陽水來「洗厝」驅邪。老一輩的台灣人相信，陰陽水具有調和陰陽、平衡能量的作用，雖然年輕人可能覺得這只是迷信，但這種傳統做法確實反映了台灣人對自然與生活的獨特理解。

在台灣的傳統市場裡，偶爾還能見到賣草藥的阿伯會特別交代要用陰陽水來煎藥，他們說這樣才能引出藥性。而有些家庭在小孩受到驚嚇時，也會用陰陽水加上一些鹽巴來「收驚」。這些看似簡單的做法，其實都蘊含著台灣人代代相傳的生活智慧，雖然現代醫學發達，但這些傳統方法依然在許多台灣家庭中保有一席之地。

為什麼老一輩説鹽米能驅邪？原來這樣用才有效

相信大家都聽過阿公阿嬤説「鹽米可以驅邪」，但到底為什麼這兩樣廚房常備的東西會有這種神奇功效咧？其實這跟台灣傳統的民間信仰有很大關係。老一輩的人認為，鹽巴跟白米都是最純淨的東西，能夠吸收不好的氣場，而且米象徵著「生機」，鹽則有「淨化」的作用，兩者加在一起就像天然的防護罩一樣。

不過要讓鹽米發揮最大效果，可不是隨便撒撒就好喔！根據老師傅的説法，使用方式很有講究。最常見的做法是用紅紙包成小包，放在家裡的四個角落，或是掛在門口。也有人會把鹽米混合後灑在覺得不對勁的地方，但記得要用全新的鹽和米，而且用過後一定要丟掉不能吃。

其實這種習俗不只台灣有，日本、中國南方也都有類似的做法。像是日本人搬家會撒鹽，客家人也有用米卦的習慣。現代人可能覺得這是迷信，但對老一輩來説，這不只是信仰，更是一種安心的感覺。下次如果你覺得家裡氣氛怪怪的，不妨試試看這個老祖宗的智慧，説不定真的會感覺不一樣喔！

還有一個小秘訣要告訴大家：如果是要隨身攜帶的鹽米包，最好選農曆初一或十五製作，據説這天的能量最強。而且記得每隔三個月就要換新的，因為吸收太多負能量後效果會變差。這些細節都是老一輩流傳下來的經驗談，雖然沒有科學根據，但寧可信其有嘛！

家裡怎麼自製陰陽水？3步驟超簡單教學

最近好多朋友在問陰陽水到底要怎麼自己在家做，其實真的超簡單！陰陽水就是將冷水和熱水以特定比例混合，用來調和身體能量，尤其適合台灣這種濕熱天氣。今天就來分享我的私房做法，保證看完馬上就會，連阿嬤都能輕鬆上手～

首先準備工具很簡單，你只需要：
1. 一個乾淨的玻璃容器（塑膠的容易釋放化學物質不建議）
2. 煮開過的熱水
3. 過濾好的冷水
4. 最好是清晨5-7點製作（中醫說這時辰能量最好）

我自己習慣用陶瓷碗來做，因為材質比較穩定。記得水一定要用過濾過的，台灣自來水有時候氯味很重，這樣做出來的陰陽水效果會打折。比例部分可以根據個人體質調整，像我自己是容易上火的人，就會多加一點冷水降溫。

製作時間也很講究，我通常都利用早上起床後的黃金時段，這時候陽氣剛開始上升，做出來的陰陽水能量最平衡。如果趕時間的話，至少讓它靜置5分鐘以上，讓冷熱水充分交融。有些人會加一點點海鹽，但我覺得原味就很好，畢竟我們是要喝它的能量不是調味啊！